Logo nl.boatexistence.com

Waarom produceer ik zoveel talg?

Inhoudsopgave:

Waarom produceer ik zoveel talg?
Waarom produceer ik zoveel talg?

Video: Waarom produceer ik zoveel talg?

Video: Waarom produceer ik zoveel talg?
Video: Life is easy. Why do we make it so hard? | Jon Jandai | TEDxDoiSuthep 2024, Mei
Anonim

Sebum is een olieachtige substantie gemaakt van vetten. Sebum is niet alleen slecht, want het helpt je huid te beschermen en te hydrateren en je haar glanzend en gezond te houden. Te veel talg kan echter leiden tot een vette huid, wat kan leiden tot verstopte poriën en acne. Genetica, hormoonveranderingen of zelfs stress kunnen de talgproductie verhogen.

Hoe verminder je de talgproductie?

Behandeling

  1. Was regelmatig. Delen op Pinterest Wassen met warm water en een zachte zeep kan de hoeveelheid olie op de huid verminderen. …
  2. Gebruik een toner. Samentrekkende toners die alcohol bevatten, hebben de neiging de huid uit te drogen. …
  3. Dep het gezicht droog. …
  4. Gebruik vloeipapier en medicinale pads. …
  5. Gebruik een gezichtsmasker. …
  6. Breng vochtinbrengende crèmes aan.

Wat veroorzaakt een overproductie van talg?

De belangrijkste oorzaak van een overproductie van talg is hormonale onbalans, onder meer als gevolg van de puberteit en zwangerschap. "Naast hormonen spelen warmte, lichaamsbeweging en genetica een rol", zegt Kate Kerr, veelgeprezen klinische facialist.

Welke voedingsmiddelen verminderen de talgproductie?

Voeg vitamine A-rijk voedsel zoals groene bladgroenten, papaja, mango, zoete aardappel en eieren toe aan uw dieet, omdat ze de activiteit van talgklieren (olieproducerende) helpen verminderen.

Beïnvloedt voeding de talgproductie?

Er zijn ook onderzoeken die beweren dat de talgproductie wordt verhoogd door de consumptie van vet of koolhydraten in de voeding50 en dat variaties in koolhydraten beïnvloeden ook de talgsamenstelling. Over het algemeen is ons westerse dieet niet alleen verstoken van omega-3 vetzuren, maar is het ook een dieet dat rijk is aan geraffineerde koolhydraten.

Aanbevolen: