Logo nl.boatexistence.com

Kan ik lopen met peroneale tendinitis?

Inhoudsopgave:

Kan ik lopen met peroneale tendinitis?
Kan ik lopen met peroneale tendinitis?

Video: Kan ik lopen met peroneale tendinitis?

Video: Kan ik lopen met peroneale tendinitis?
Video: Peroneus tendinopathie - tendinitis 2024, Juli-
Anonim

Patiënten met peroneale tendinitis kunnen meestal lopen, hoewel ze misschien mank lopen. Wanneer deze tendinitis ernstig is, verhindert het patiënten vaak om deel te nemen aan dynamische sportactiviteiten die plotselinge richtingsveranderingen vereisen.

Kan ik sporten met peroneale tendinitis?

Als iemand herstelt van peroneale tendinitis, moet hij introductie van lichaamsbeweging en langzaam rekken. Door dit te vroeg te doen of te snel te veel op zich te nemen, kan een persoon zijn peroneale pezen verder beschadigen.

Is lopen slecht voor peroneale tendinitis?

Omdat overmatig gebruik van de pezen vaak peroneale tendinitis veroorzaakt, is rust cruciaal om ze te helpen genezen. De persoon moet wandelen of andere activiteiten vermijden die de blessure kunnen verergeren totdat de pijn verdwenen is. Het gebied heeft tijd nodig om te herstellen en na verloop van tijd zal de pijn verminderen.

Wat verergert peroneale tendinitis?

Bepaalde activiteiten zullen peroneale tendinitis verergeren. Dit kunnen activiteiten zijn met plotseling snijdende of veranderende richtingsbewegingen, of alles wat de kracht door de pezen vergroot. Als deze kunnen worden vermeden, zullen de symptomen van tendinitis vaak verdwijnen.

Hoe weet ik of ik peroneale tendinitis heb?

Symptomen van peroneale tendinopathie zijn onder meer: Zeer pijn aan de buitenkant van de enkel, vooral bij activiteit. Pijn die afneemt met rust. Zwelling of gevoeligheid achter het enkelbot aan de buitenkant van de enkel.

Aanbevolen: