Flotation-REST is effectief gebleken bij het verminderen van angst Een onderzoek uit 2018 toonde aan dat een enkele sessie van een uur in een sensorische deprivatietank een significante vermindering van angst en verbetering van de stemming bij de 50 deelnemers met stress- en angstgerelateerde stoornissen.
Waar is floattherapie goed voor?
Float Therapy helpt je Relax Wanneer het lichaam een bepaalde mate van ontspanning bereikt, kan het positieve fysieke resultaten veroorzaken, zoals verminderde spierspanning, verminderd bloed druk, minder stresshormonen en meer endorfine.
Hoe voelt flotatietherapie aan?
Er zijn veel beweringen over flotatie-REST die gevoelens van overweldigend geluk en euforie veroorzaakt. Mensen hebben gemeld dat ze milde euforie ervaren, een groter welzijn ervaren en zich optimistischer voelen na therapie met een sensorische deprivatietank.
Is floattherapie evidence-based?
Flotation-REST is wetenschappelijk onderzocht en wordt tegenwoordig beschouwd als een goed ontwikkelde en wetenschappelijk bewezen methode die wordt gebruikt om stress, depressie en angst te verminderen en het optimisme en de slaapkwaliteit te vergroten [15–17]. Aanzienlijke pijnvermindering is ook gemeld na het gebruik van de flotatie-REST-techniek [18, 19].
Zijn vlottertanks hygiënisch?
Het interieur van een vlottertank is uitzonderlijk hygiënisch. Elke tank heeft tot 1.500 pond Epsom-zout opgelost in het water, waardoor het zoutgeh alte stijgt tot niveaus die onherbergzaam zijn voor bacteriën, inclusief microben en andere ziekteverwekkers.