Ondervoeding treedt op wanneer een persoon te veel of te weinig van bepaalde voedingsstoffen binnenkrijgt Ondervoeding treedt op wanneer ze voedingsstoffen missen omdat ze in het algemeen te weinig voedsel eten. Een persoon met ondervoeding kan vitamines, mineralen en andere essentiële stoffen missen die hun lichaam nodig heeft om te functioneren.
Wat betekent het als een persoon ondervoed is?
Ondervoeding is een ernstige aandoening die optreedt wanneer uw dieet niet de juiste hoeveelheid voedingsstoffen bevat. Het betekent " slechte voeding" en kan verwijzen naar: ondervoeding – niet genoeg voedingsstoffen binnenkrijgen.
Wie heeft ondergewicht?
Ondergewicht wordt gedefinieerd als laag gewicht-voor-leeftijd Een kind met ondergewicht kan onvolgroeid zijn, verspild of beide. Tekorten aan micronutriënten zijn een gebrek aan vitamines en mineralen die essentieel zijn voor lichaamsfuncties, zoals het produceren van enzymen, hormonen en andere stoffen die nodig zijn voor groei en ontwikkeling.
Hoe weet ik of ik te mager ben?
Je kunt controleren of je ondergewicht hebt met onze BMI-calculator voor gezond gewicht, die je body mass index (BMI) laat zien. Als uw BMI lager is dan 18,5, betekent dit dat uw gewicht mogelijk te laag is. Als u ondergewicht heeft, of als u bang bent dat iemand die u kent dat heeft, vertel dan een huisarts of praktijkondersteuner
Kun je van nature mager zijn?
Je kunt nog steeds jezelf zijn, wie je ook bent, en van nature dun zijn. Als je niet eet wat je wilt eten, als je jezelf beperkt, zul je je beroofd voelen en zal het uiteindelijk allemaal uit elkaar vallen. … Als je een hekel hebt aan sporten, eet je wat minder. Als je van sporten houdt, kun je wat meer eten.
