Geschiedenis. Spinazie en artisjokkendip werden prominent in de jaren 50 toen eten voor de tv steeds gebruikelijker werd. Deze werden wijdverbreid omdat ze geen keukengerei nodig hebben.
Waar wordt spinazie-artisjokkendip van gemaakt?
Hoe maak je spinazie-artisjokkendip? Deze dip is een mix van roomkaas, zure room, gekookte spinazie, gemarineerde artisjokharten, gehakte knoflook, Parmezaanse kaas, mozzarella kaas en smaakmakers Meng alle ingrediënten door elkaar en smeer in een bakvorm gerecht of koekenpan.
Is artisjokkendip ongezond?
Traditionele spinazie-artisjokkendip is geen gezond voorgerecht. Een typische bestelling heeft ongeveer 1.600 calorieën, 100 gram vet en 2.500 milligram natrium. Het probleem is de roombasis, die vol zit met verzadigd vet. Als je deze dip thuis maakt, gebruik dan een basis van magere Griekse yoghurt.
Wat is een gezonde dip?
15 Gezonde dips en spreads
- Ranch Griekse yoghurtdip. Het gebruik van Griekse yoghurt als basis voor dip is een gemakkelijke manier om de voedingsstoffen van je snack te verhogen. …
- Honingmosterd. …
- Citroen-kruid witte bonen dip. …
- Pindakaas-fruitdip. …
- Knoflook avocado spread. …
- Buffalo kipdip. …
- Gekruide butternutpompoendip. …
- Zuidwest zwarte bonen dip.
Is Crab Dip slecht voor je?
5. Krabdip: denk aan al het vette, romige voedsel dat je maar kunt bedenken. De kans is groot dat de meeste hun weg vinden naar krabdip, die mayonaise, cheddarkaas en roomkaas in dezelfde kleine kom verpakt. Eén portie levert volgens AZcentral 372 calorieën en 37 gram vet op.com.
