Dus, als je tanden de neiging hebben om te breken, kan dit te wijten zijn aan een van de volgende oorzaken. Tanden knarsen en op elkaar klemmen: Deze gewoontes slijten tandglazuur. Slechte mondverzorging: Verval, gaatjes, gebrek aan pulpa - dit kan allemaal leiden tot broze tanden als gevolg van: Onvoldoende poetsen, wat uiteindelijk de tandpulp vernietigt.
Hoe kan ik zwakke tanden versterken?
Demineralisatie en remineralisatie zijn met elkaar verbonden en voortdurend in beweging
- Poets je tanden. …
- Gebruik fluoridetandpasta. …
- Snijd suiker weg. …
- Kauw op suikervrije kauwgom. …
- Consumeer fruit en vruchtensappen met mate. …
- Krijg meer calcium en vitamines. …
- Verminder de consumptie van zuivelproducten. …
- Overweeg probiotica.
Waarom zijn mijn tanden van nature zwak?
Genetica. Volgens onderzoek zijn sommige mensen vatbaar voor tandbederf en zwakke tanden vanwege genetische factoren. Emaille hypoplasie is een aandoening die de tanden aantast, waardoor het glazuur dunner wordt terwijl ze nog in ontwikkeling zijn, waardoor de tanden verzwakt raken.
Hoe kan ik mijn tanden repareren zonder geld?
Er zijn verschillende opties beschikbaar voor mensen die een gratis of goedkope tandheelkundige behandeling nodig hebben. Uw tandarts kan u bijvoorbeeld doorverwijzen naar een gemeenschapskliniek die tandheelkundige behandelingen biedt tegen een lage vergoeding, of een nabijgelegen tandschool waar u gratis of tegen lage kosten door studenten kunt worden behandeld in opleiding.
Welke voedingsmiddelen versterken de tanden?
Voeding voor een optimale mondgezondheid
Calciumrijke voedingsmiddelen, zoals magere of vetvrije melk, yoghurt en kaas, en verrijkte sojamelk helpen de sterke tanden en botten. Andere bronnen van calcium zijn tofu (gemaakt met calciumsulfaat), zalm in blik, amandelen en sommige donkergroene bladgroenten.
