Logo nl.boatexistence.com

Verhoogt radijs urinezuur?

Inhoudsopgave:

Verhoogt radijs urinezuur?
Verhoogt radijs urinezuur?

Video: Verhoogt radijs urinezuur?

Video: Verhoogt radijs urinezuur?
Video: Uric acid Foods to Avoid | Gout Diet Meal Plan | Gout | Uric acid - Best & Worst Foods 2024, Juli-
Anonim

Groenten Veel andere soorten groenten bevatten weinig purines. In plaats daarvan kunnen groenten helpen bij gewichtsbeheersing omdat ze caloriearm zijn. Groenten die hoog vitamine C bevatten, zijn onder andere paprika, radijs, tomaten, uien, broccoli, spinazie en bloemkool.

Welke groenten bevatten veel urinezuur?

Als je echter de diagnose hoog urinezuurgeh alte hebt, moeten groenten zoals spinazie, asperges, erwten en bloemkool worden vermeden, omdat ze kunnen bijdragen aan het verhogen van de urinezuurspiegels. Tomaten, broccoli en komkommers zijn enkele van de groenten die je in je ma altijden moet opnemen.

Welke voedingsmiddelen maken je urinezuur hoog?

Hoog-purine voedingsmiddelen omvatten:

  • Alcoholische dranken (alle soorten)
  • Sommige vissen, zeevruchten en schaaldieren, waaronder ansjovis, sardines, haring, mosselen, kabeljauw, sint-jakobsschelpen, forel en schelvis.
  • Sommige soorten vlees, zoals spek, kalkoen, kalfsvlees, wild en orgaanvlees zoals lever.

Is brinjal goed voor urinezuur?

Voedingsmiddelen worden als purinearm beschouwd als ze minder dan 100 mg purines per 100 gram bevatten. aanvallen voorkomen door het urinezuurgeh alte te verlagen en ontstekingen te verminderen (23, 24). Groenten: Alle groenten zijn prima, inclusief aardappelen, erwten, champignons, aubergines en donkergroene bladgroenten.

Verhoogt ui urinezuur?

Als je jicht hebt, kun je gerechten zoals gesneden lever en lever en uien het beste vermijden, samen met ander orgaanvlees zoals nier, hart, zwezerik en pens, omdat ze' zijn rijk aan purines. In plaats daarvan: ander vlees zoals gevogelte en rundvlees bevat minder purines, dus je kunt ze veilig met mate eten.

Aanbevolen: