Soja beïnvloedt de androgeenspiegels, die verband houden met hormonale acne. Maar het punt is, al het bewijs met betrekking tot soja en acne is anekdotisch, en er is geen manier om te testen of het jou beïnvloedt. De enige optie is om het een maand lang uit je dieet te schrappen en te kijken wat er gebeurt.
Is sojamelk slecht voor je huid?
Soja heeft positieve onderzoeksondersteuning voor zijn antioxiderende eigenschappen en zijn potentieel om fotoveroudering van de huid door chronische blootstelling aan de zon te verminderen. Iets simpels doen als elke dag sojamelk drinken, kan voordelen voor de huid opleveren.
Welke melk veroorzaakt geen acne?
Dit omvat alles dat is gemaakt met amandelmelk, hennepmelk, kokosmelk, havermelk en cashewmelk, zolang het maar geen van de andere mogelijkheden bevat acne triggers.
Is sojamelk goed voor je gezicht?
Soja bevat antioxidanten die bekend staan als isoflavonen en die een belangrijke rol kunnen spelen bij het verminderen van huidveroudering. Dus het toevoegen van soja-zwaar voedsel zoals tofu en sojamelk aan je dieet kan helpen om tekenen van dofheid en rimpels te verminderen, waardoor je er gladder en jeugdiger uitziet.
Waarom is soja slecht voor je huid?
Dus waarom zou soja een bijdragende factor kunnen zijn voor de kraters op jouw (en mijn) gezicht? Welnu, zoals Fenlin uitlegt, soja zit boordevol isoflavonoïden. Deze bad boys onderdrukken oestrogeen - of vrouwelijke hormonen - in het lichaam, en verhogen het androgeen - ook wel bekend als mannelijke hormonen - waardoor ze overvloediger en krachtiger worden.
