Water is een anorganische, transparante, smaakloze, geurloze en bijna kleurloze chemische stof, die het hoofdbestanddeel is van de hydrosfeer van de aarde en de vloeistoffen van alle bekende levende organismen. Het is van vitaal belang voor alle bekende levensvormen, ook al bevat het geen calorieën of organische voedingsstoffen.
Bevat water echt geen calorieën?
Gewoon water is calorievrij. Calorieën zijn afkomstig van drie voedingsstoffen in uw dieet - koolhydraten, vetten en eiwitten. Alcohol - hoewel het niet als een voedingsstof wordt beschouwd - draagt ook bij aan calorieën. Gewoon water is verstoken van deze voedingsstoffen en bevat dus geen calorieën.
Waarom zitten er geen calorieën in water?
De drie belangrijkste voedingsstoffen die verantwoordelijk zijn voor ons dagelijkse calorieverbruik zijn eiwitten, vetten en koolhydraten. Het is bekend dat één gram vet, eiwit en koolhydraat goed is voor respectievelijk negen, vier en vier calorieën. Aangezien water geen koolhydraten, eiwitten of vetten bevat, bevat het geen calorieën.
Is water het enige met 0 calorieën?
Gewoon water bevat geen calorieën. De meeste kruidenthee en koolzuurhoudend water bevatten nul tot zeer weinig calorieën, terwijl zwarte koffie slechts 2 calorieën per kopje (237 gram) (52) bevat.
Kan water je dik maken?
Water bevat nul calorieën, dus het is onmogelijk dat drinkwater - koud of op kamertemperatuur - gewichtstoename veroorzaakt. Je lichaam moet wat calorieën verbranden om dit water op te warmen en het te verlagen tot 98 graden Fahrenheit, wat de lichaamstemperatuur is.
