Logo nl.boatexistence.com

Moeten linzen zacht zijn als ze worden gekookt?

Inhoudsopgave:

Moeten linzen zacht zijn als ze worden gekookt?
Moeten linzen zacht zijn als ze worden gekookt?

Video: Moeten linzen zacht zijn als ze worden gekookt?

Video: Moeten linzen zacht zijn als ze worden gekookt?
Video: Why Lentils Must Be Soaked Before Cooking 2024, Mei
Anonim

De linzen moeten zacht en enigszins stevig zijn maar niet knapperig, korrelig of melig. Als de linzen nog niet het gewenste niveau van gaarheid hebben, laat ze dan nog wat langer koken en test opnieuw.

Hoe weet je of linzen gaar zijn?

Eerlijk gezegd, de beste manier om te zien of linzen gaar zijn, is om ze te proeven Ze moeten zacht zijn voor de bite, waarbij sommige soorten linzen wat steviger zijn en andere zachter. Dat gezegd hebbende, als je wilt dat je linzen zachter zijn, laat ze dan een paar minuten langer sudderen totdat ze de gewenste consistentie hebben bereikt.

Worden linzen zacht als ze worden gekookt?

Rode (of gele) linzen koken veel sneller dan welke andere soort dan ook. Ze worden zacht en mals na slechts 15 minuten sudderen! Terwijl ze koken, smelten ze en lossen ze op, waardoor een heerlijke romige textuur ontstaat. Daarom zijn ze een uitstekende keuze om toe te voegen aan dikke curry's, stoofschotels of een Indiaas dal.

Hoe mals moeten linzen zijn?

Routebeschrijving

  1. In een middelgrote pan op middelhoog vuur water, linzen en zout combineren.
  2. Breng de pan volledig aan de kook, pas het aan en zet het vuur net genoeg lager om het langzaam en gelijkmatig te laten sudderen.
  3. Dek goed af en kook verder tot de linzen zacht en zacht zijn, ongeveer 15 tot 20 minuten of zo. Serveer en deel!

Wat gebeurt er als linzen niet goed gaar zijn?

Net als andere peulvruchten bevatten rauwe linzen een soort eiwit dat lectine wordt genoemd en dat, in tegenstelling tot andere eiwitten, zich bindt aan je spijsverteringskanaal, wat resulteert in een verscheidenheid aan toxische reacties, zoals braken en diarree. Yikes.

Aanbevolen: