Idealiter begin je met het nemen van prenatale vitamines vóór de conceptie. In feite is het over het algemeen een goed idee voor vrouwen in de vruchtbare leeftijd om regelmatig een prenatale vitamine te nemen.
Is het de moeite waard om preconceptievitamines te nemen?
Als je er serieus over nadenkt om in de komende maanden zwanger te worden, zou het starten van een prenatale vitamine bovenaan de top van je preconceptionele to-do-lijst moeten staan. Als je al zwanger bent, begin er dan zo snel mogelijk een te nemen. Het zal je baby helpen sterk en gezond te worden (en je ook helpen sterk en gezond te blijven!).
Wanneer moet je beginnen met het nemen van preconceptionele vitamines?
De beste tijd om te beginnen met het nemen van prenatale vitamines is vóór de conceptie. Vooral foliumzuur is belangrijk. U moet ten minste 1 maand voordat u probeert zwanger te worden beginnen met het innemen van een foliumzuursupplement om geboorteafwijkingen te voorkomen.
Maken prenatale vitamines je vruchtbaarder?
Maken prenatale vitamines je vruchtbaar? Prenate pillen verhogen de vruchtbaarheid niet, maar ze kunnen je helpen een gezonde zwangerschap te ervaren en complicaties te voorkomen.
Hebben pre-zwangerschapsvitamines bijwerkingen?
De meeste vrouwen die prenatale vitamines gebruiken zoals voorgeschreven door hun arts of verloskundige, ervaren weinig of geen bijwerkingen van prenatale vitamines Het ijzer in prenatale vitamines kan constipatie veroorzaken, en sommige vrouwen klagen van misselijkheid. U kunt ook last hebben van diarree, donkere ontlasting, weinig eetlust en maagklachten of krampen.
