Bier is een van de oudste en meest geconsumeerde alcoholische dranken ter wereld, en de derde meest populaire drank in het algemeen na water en thee.
Veroorzaakt bier een hoog cholesterolgeh alte?
Bier en cholesterol
Bier bevat geen cholesterol Maar het bevat wel koolhydraten en alcohol, en deze stoffen kunnen je triglyceridengeh alte doen stijgen. Ook in bier vind je plantensterolen. Dit zijn verbindingen die zich aan cholesterol binden en het uit het lichaam afvoeren.
Is bier goed voor cholesterol?
Een gezond cholesterolgeh alte betekent over het algemeen een hoger HDL- en lager LDL-cholesterol en triglyceriden. Het goede nieuws is dat sommige onderzoeken, waaronder een studie van de Hebreeuwse Universiteit van Jeruzalem, hebben uitgewezen dat een dagelijks biertje geassocieerd is met een verlaging van het LDL-cholesterol tot 18%
Wat is de beste alcohol voor cholesterol?
Alcohol verhoogt het 'goede' cholesterol
Met name rode wijn zou het grootste voordeel kunnen bieden voor het verlagen van het risico op hart- en vaatziekten en overlijden, omdat het hogere niveaus van natuurlijke plantchemicaliën - zoals resveratrol - die antioxiderende eigenschappen hebben en de slagaderwanden kunnen beschermen.
Kan alcohol het cholesterol verhogen?
Dus, het drinken van alcohol verhoogt de triglyceriden en cholesterol in je bloed Als je triglyceridenspiegels te hoog worden, kunnen ze zich ophopen in de lever, waardoor leververvetting ontstaat. De lever kan niet zo goed werken als zou moeten en kan cholesterol niet uit uw bloed verwijderen, waardoor uw cholesterolgeh alte stijgt.