De meest voorkomende oorzaken van droge, gebarsten hielen zijn de volgende: medische aandoeningen zoals obesitas, diabetes, eczeem, hypothyreoïdie, het syndroom van Sjögren, juveniele plantaire dermatose, infecties zoals voetschimmel, biomechanische factoren zoals platvoeten, hielspoor of langdurig staan, …
Hoe voorkom ik dat mijn voeten barsten?
Andere manieren om hielkloven te voorkomen:
- Vermijd om in één houding te staan of te lang met je benen over elkaar te zitten.
- Smeer 's avonds op een dikke voetcrème en bedek je voeten dan met sokken om vocht vast te houden.
- Inspecteer uw voeten dagelijks, vooral als u diabetes of een andere aandoening heeft die een droge huid veroorzaakt.
Waarom krijgen we gebarsten voeten?
Hakken kunnen barsten wanneer de huid rond de rand van uw hiel droog en dik wordt, en verhoogde druk op het vetkussentje onder de hiel zorgt ervoor dat de huid splijt. Een aantal factoren kan het risico op het ontwikkelen van hielkloven verhogen, waaronder zwaarlijvigheid, het dragen van schoeisel met open hakken zoals sandalen en het hebben van een koude, droge huid.
Door welk vitaminetekort barsten je voeten?
Vitamine C-, vitamine B-3- en vitamine E-tekorten kunnen bijdragen aan droge, gebarsten hielen. Deze vitaminetekorten zijn echter zeldzaam in ontwikkelde landen. Andere aandoeningen zoals voetschimmel of eczeem kunnen ook leiden tot hielkloven. Op blote voeten rondlopen en het natuurlijke verouderingsproces kunnen ook factoren zijn.
Wat veroorzaakt een droge, gebarsten voetzool?
Hitte en vochtigheid trekken vocht uit de huid, wat kan leiden tot droge, dikke of gebarsten plekken op de voeten. Zepen. Zepen en lichaamswassingen die agressieve chemicaliën of irriterende stoffen bevatten, kunnen vocht van de huid verwijderen. Het niet wassen van overtollige zeep van de voeten kan ook deze problemen veroorzaken.
