Soja verhoogt het oestrogeen- of lagere testosteronniveau niet bij mannen. Misvattingen over sojaproducten komen voort uit het feit dat soja een unieke rijke bron is van isoflavonen, dit zijn van nature voorkomende plantaardige chemicaliën die geclassificeerd zijn als fyto-oestrogenen.
Waarom is soja slecht voor mannen?
Mannelijke hormonen
Een laag libido en spiermassa, stemmingswisselingen, verminderde energieniveaus en een slechte gezondheid van de botten worden allemaal geassocieerd met lage testosteronniveaus Het idee dat de fyto-oestrogenen in soja verstoren de productie van testosteron en verminderen de werkzaamheid ervan in het lichaam, lijkt op het eerste gezicht plausibel.
Hoeveel soja heb je nodig om oestrogeen te verhogen?
Het drinken van slechts twee kopjes sojamelk of het eten van één kopje tofu produceert bloedspiegels van isoflavonen die 500 tot 1.000 keer hoger kunnen zijn dan de typische oestrogeenspiegels bij vrouwen.
Waarom zijn sojabrokken slecht voor vrouwen?
Is soja slecht voor de gezondheid van vrouwen? Soja-isoflavonen hebben oestrogene eigenschappen - en zijn verantwoordelijk voor het verhogen van het risico op borstkanker (evenals op prostaatkanker bij mannen).
Wat gebeurt er als we dagelijks stukjes soja eten?
Het hebben van te veel sojaproducten kan het oestrogeen- en urinezuurgeh alte in uw lichaam verhogen en zo bijdragen aan tal van gezondheidsproblemen zoals het vasthouden van vocht, acne, gewichtstoename, stemmingswisselingen, opgeblazen gevoel enz. Toename van urinezuur kan uw lever beschadigen en gewrichtspijn veroorzaken.