Alles dat zelfvernietigend is, handelt tegen zijn eigen plan of doel in - het is niet succesvol of nutteloos. Als je echt vrienden met iemand wilt maken, zou het zelfvernietigend zijn om iets gemeens tegen hen te zeggen. Als je acties ervoor zorgen dat datgene waar je echt op hoopt niet werkt, zijn ze zelfvernietigend.
Wat betekent het als iets zelfvernietigend is?
: zichzelf dienen of de neiging hebben zichzelf te verslaan: contraproductief: zoals. a: handelen om zijn eigen doel te verslaan een zelfvernietigend argument in wraak.- Stephen Pinker.
Wat zijn voorbeelden van zelfvernietigend gedrag?
Hieronder staan voorbeelden van zelfvernietigend gedrag
- Vermijding. Het vermijdingsgedrag wordt getoond wanneer je bepaalde mensen en situaties ontwijkt om gevoelens van pijn of pijn te voorkomen. …
- Perfectionistisch. …
- Verbergen. …
- Passief. …
- Aandacht zoeken. …
- Agressief. …
- Alcohol- of drugsmisbruik. …
- Zelfmoord.
Hoe herken je zelfvernietigend gedrag?
Veelvoorkomende zelfvernietigende gedragspatronen:
- Eigenzinnigheid: altijd gelijk moeten hebben.
- Behagen van mensen: ten koste van je eigen geluk of gezondheid.
- Geobsedeerd door perfectie.
- Beschuldigen: onvermogen om verantwoordelijkheid te nemen voor je eigen fouten.
- Uitstel.
- Onvermogen of weigeren om hulp te vragen.
- Angst om gezonde risico's te nemen.
Wat veroorzaakt zelfvernietigend gedrag?
Je bent misschien meer geneigd om je op een zelfdestructieve manier te gedragen als je het volgende hebt meegemaakt: alcohol- of drugsgebruik . jeugdtrauma, verwaarlozing of verlating . emotionele of fysieke mishandeling.
