Goed voor je mondhygiëne zorgen is essentieel voor je algehele welzijn. Je tong schrapen kan schadelijke bacteriën verwijderen die je tandvlees doen ontsteken en gaatjes voorkomen.
Waarom is het belangrijk om de tong te reinigen?
Als de tong niet schoon is, draagt het ook bij aan de poel van bacteriën en verslechtert het de mondgezondheid. De biofilm houdt de bacteriën intact en regelmatig mondwater of mondspoeling kan je niet redden van een slechte adem. De tong schrapen is een geweldige manier om je tong schoon te maken en zal een slechte adem effectief verminderen.
Wat gebeurt er als ik mijn tong niet poets?
Als je je tong niet poetst, sla je een groot gebied over waar veel bacteriën zich in kolonies verzamelen en uiteindelijk problemen in je mond veroorzaken. Behalve dat u mondgezondheidsproblemen veroorzaakt, kunt u, als u uw tong niet poetst, last krijgen van halitose (slechte adem)
Verbetert tongschrapen de adem?
Onderzoek naar de effectiviteit van tongschrapers is beperkt. Wat tot nu toe is gepubliceerd, beschrijft tongschrapen als tijdelijk effectief tegen slechte adem, maar er is niet genoeg bewijs dat het gebruik van een tongschraper helpt bij aanhoudende (chronische) halitose.
Helpt tongschrapen de spijsvertering?
Ze raden aan om regelmatig je tong te schrapen om gifstoffen en bacteriën te verwijderen. Een extra bonus is dat het verwijderen van de coating een slechte adem kan voorkomen en onverteerde voedseldeeltjes kan elimineren.
