Wat te doen bij braken
- Neem een pauze van vast voedsel, zelfs als je zin hebt om te eten.
- Blijf gehydrateerd door te zuigen op ijschips of bevroren fruitsapjes. …
- Stop tijdelijk met het innemen van orale medicijnen. …
- Voeg langzaam zacht voedsel toe. …
- Als je weer vast voedsel eet, eet dan om de paar uur kleine ma altijden.
Wat te doen na braken?
Zorg en behandeling
- Drink heldere of ijskoude dranken.
- Eet licht, neutraal voedsel (zoals zoute crackers of gewoon brood).
- Vermijd gefrituurd, vettig of zoet voedsel.
- Eet langzaam en eet kleinere, frequentere ma altijden.
- Meng geen warme en koude gerechten.
- Drink dranken langzaam.
- Vermijd activiteit na het eten.
Hoe lang moet je rusten na het overgeven?
Laat uw maag rusten
Probeer, nadat u bent gestopt met overgeven, gedurende 15 tot 20 minuten niets te eten of te drinken zodat u uw maag kunt laten rusten tijd om te herstellen. Als u de spieren in uw maag de tijd geeft om te rusten, wordt de kans kleiner dat u gaat braken zodra u weer begint te eten en drinken.
Is slapen goed na braken?
Slaap helpt de maag om alle voedsel erin te verteren en kan het braken van uw kind kalmeren.
Hoe rehydrateer je na braken?
Als je moet overgeven, probeer dan deze tips: Neem een pauze van vast voedsel, zelfs als je zin hebt om te eten. Blijf gehydrateerd door op ijschips of bevroren fruitpops te zuigen. Probeer drink slokjes water, slappe thee, heldere frisdranken zonder koolzuur, niet-cafeïnevrije sportdranken of bouillon.
