Hypnose-apps zijn over het algemeen net zo veilig als elk ander type zelfhypnose. De meeste hypnose-apps leveren generieke hypnose via een audiotrack, hoewel sommige meer maatwerk mogelijk maken om aan uw specifieke behoeften te voldoen.
Is hypnose online veilig?
Online hypnotherapie is een veilig en gemakkelijk alternatief voor face to face-sessies. Het is net zo effectief als samenwerken in de kliniek en volgt dezelfde gestructureerde aanpak.
Kan hypnose je hersenen beschadigen?
Extreme gevallen van herhaalde hypnose kunnen uiteindelijk zelfs de hersenen ontregelen, zoals wanneer gewone mensen zich op groteske manieren gaan gedragen en anderen niet als mensen maar als 'dingen' gaan beschouwen.
Is het veilig om hypnosevideo's te gebruiken?
Als je ook niet het type bent dat je luisterapparatuur regelmatig schoonmaakt, loop je de kans veel problemen te krijgen, zoals eczeem, allergieën en verstopte oren. Veel mensen luisteren naar YouTube-hypnosevideo's before ze slapen. Als er een toenemende escalatie van geluid was, zou je het onbewust op onveilige niveaus kunnen horen.
Waarvoor mag je hypnose niet gebruiken?
Hypnotherapie is misschien niet geschikt voor iemand die psychotische symptomen heeft, zoals hallucinaties en wanen, of voor iemand die drugs of alcohol gebruikt. Het mag alleen voor pijnbestrijding worden gebruikt nadat een arts de persoon heeft beoordeeld op een lichamelijke aandoening waarvoor medische of chirurgische behandeling nodig kan zijn.
