Een gezonde levensstijl handhaven door stoppen met het roken van sigaretten en ander tabaksgebruik en het eten van een uitgebalanceerd dieet dat rijk is aan fruit, groenten en volle granen, zal u helpen voorkomen dat u een maagzweer krijgt.
Hoe kun je maagzweren op natuurlijke wijze voorkomen?
Praat met uw arts over het toevoegen van deze voedingsmiddelen aan uw dieet:
- Flavonoïden. Onderzoek suggereert dat flavonoïden, ook bekend als bioflavonoïden, een effectieve aanvullende behandeling kunnen zijn voor maagzweren. …
- Gedeglycyrrhizeerde drop. …
- Probiotica. …
- Schat. …
- Knoflook. …
- Cranberry. …
- Mastic. …
- 8. Fruit, groenten en volkoren granen.
Wat is de oorzaak van een maagzweer en hoe kan dit worden voorkomen?
De meest voorkomende oorzaken van maagzweren zijn infectie met de bacterie Helicobacter pylori (H. pylori) en langdurig gebruik van niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) zoals ibuprofen (Advil, Motrin IB, anderen) en naproxennatrium (Aleve). Stress en gekruid voedsel veroorzaken geen maagzweren.
Hoe voorkom je vroegtijdig zweren?
Maagzweren kunnen worden voorkomen door dingen te vermijden die de beschermende barrière van de maag afbreken en de maagzuursecretie verhogen. Deze omvatten alcohol, roken, aspirine, niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen en cafeïne.
Wat zijn waarschuwingssignalen van een maagzweer?
Hier zijn de top vijf tekenen dat u mogelijk een maagzweer heeft:
- Doffe, brandende pijn. Het meest voorkomende teken van een maagzweer is doffe, brandende pijn in de maagstreek. …
- Indigestie of brandend maagzuur. …
- Misselijkheid of braken. …
- Verandering van de kleur van de ontlasting. …
- Onverklaarbaar gewichtsverlies.
