Hakken kunnen scheuren wanneer de huid rond de rand van uw hiel droog en dik wordt, en verhoogde druk op het vetkussentje onder de hiel zorgt ervoor dat de huid splijt. Een aantal factoren kan het risico op het ontwikkelen van hielkloven verhogen, waaronder zwaarlijvigheid, het dragen van schoeisel met open hakken zoals sandalen en het hebben van een koude, droge huid.
Hoe voorkom ik dat mijn hielen kraken?
De volgende stappen kunnen helpen bij het behandelen van gebarsten hielen:
- Een verzachtende of bevochtigende vochtinbrengende crème gebruiken. …
- Een occlusieve vochtinbrengende crème eroverheen aanbrengen. …
- Het dragen van 100 procent katoenen sokken naar bed. …
- Een keratolytisch middel aanbrengen op een verdikte huid. …
- Wrijf de verdikte huid zachtjes in met een puimsteen. …
- Een vloeibaar verband gebruiken. …
- Medische behandelingen.
Welke tekortkoming veroorzaakt droge, gebarsten hielen?
Gebarsten hielen zijn een veelvoorkomende aandoening die meestal geen reden tot bezorgdheid is. Tekorten aan vitamine C, vitamine B-3 en vitamine E kunnen bijdragen aan droge, gebarsten hielen. Deze vitaminetekorten zijn echter zeldzaam in ontwikkelde landen. Andere aandoeningen zoals voetschimmel of eczeem kunnen ook leiden tot hielkloven.
Wat zeggen gebarsten hielen over je gezondheid?
Als de huid rond uw hiel of op de bal van uw voet droog, gebarsten of schilferig is, kan dit een waarschuwing zijn voor een schildklieraandoening Uw schildklier produceert hormonen die uw stofwisseling, bloeddruk, weefselgroei en zenuwstelselfuncties regelen. Een droge huid kan duiden op een probleem met uw schildklier.
Veroorzaakt blootsvoets lopen gebarsten hielen?
Tijdens het lopen op blote voeten waar je voeten worden blootgesteld aan stof en harde vloeren kan hielscheuren veroorzaken en mensen met aandoeningen zoals diabetes en artritis zijn er vatbaarder voor. Van de chemicaliën in het wasmiddel om je kleding mee te wassen tot onjuiste voetverzorging of verkeerde houding, er zijn veel factoren bij gebarsten hielen.
