Logo nl.boatexistence.com

Zijn twee drankjes per dag te veel?

Inhoudsopgave:

Zijn twee drankjes per dag te veel?
Zijn twee drankjes per dag te veel?

Video: Zijn twee drankjes per dag te veel?

Video: Zijn twee drankjes per dag te veel?
Video: De schade die alcohol kan aanrichten in jouw lijf 2024, Mei
Anonim

De voedingsrichtlijnen van de Verenigde Staten bevelen niet meer dan één drankje per dag aan voor vrouwen en niet meer dan twee drankjes per dag voor mannen De Amerikaanse richtlijnen beveelt drankjes aan die gelijk zijn aan ongeveer 350 ml 5 procent bier, 150 ml 12 procent wijn en 45 ml 40 procent sterke drank.

Is 2 drankjes per dag te veel?

Volgens de Amerikaanse voedingsrichtlijnen is matige alcoholconsumptie OK, wat betekent dat vrouwen maximaal 1 drankje per dag en maximaal 2 drankjes per dag voor mannen.

Is 2 standaarddrankjes per dag slecht?

Het maximum dat een volwassene op één dag mag drinken, is vier standaarddrankjes. De richtlijnen van de NHMRC uit 2009 stelden dat "niet meer dan twee standaarddrankjes" op een dag - of 14 per week - het levenslange risico op schade door alcohol verminderde.

Wat wordt beschouwd als 2 drankjes per dag?

Om het risico op aan alcohol gerelateerde schade te verminderen, bevelen de Dietary Guidelines for Americans 2020-2025 aan dat volwassenen van de wettelijke leeftijd voor alcoholconsumptie ervoor kunnen kiezen om niet of met mate te drinken door de inname te beperken tot 2 drankjes of minder in per dag voor mannen of 1 drankje of minder per dag voor vrouwen, op dagen dat er alcohol wordt gedronken.

Hoeveel drankjes per dag wordt als alcoholist beschouwd?

zwaar alcoholgebruik:

NIAAA definieert zwaar drinken als volgt: voor mannen die meer dan 4 drankjes per dag of meer dan 14 drankjes per week consumeren. Voor vrouwen die meer dan 3 drankjes per dag of meer dan 7 drankjes per week consumeren.

Aanbevolen: