Logo nl.boatexistence.com

Helpen nachtwakers bruxisme?

Inhoudsopgave:

Helpen nachtwakers bruxisme?
Helpen nachtwakers bruxisme?

Video: Helpen nachtwakers bruxisme?

Video: Helpen nachtwakers bruxisme?
Video: Приготовьтесь к этим простым сидячим упражнениям! 2024, Mei
Anonim

Helaas kan bruxisme niet worden 'genezen' door een occlusale bewaker. Nachtbeschermers worden eenvoudigweg gebruikt om de schade die gepaard gaat met tandenknarsen te verminderen en de pijnlijke effecten van de aandoening te verminderen.

Helpt een nachtwaker bij het klemmen?

Als je je kaken op elkaar klemt, helpt de nachtwacht voor tanden om de spanning te verlichten en kussen te geven aan de spieren in de kaak. Deze demping helpt niet alleen gezichts- en kaakpijn te voorkomen, maar beschermt ook het glazuur van uw tanden.

Kunnen nachtwakers bruxisme verergeren?

Bovendien zorgt de aard van veel nachtbeschermers ervoor dat de achterste tanden contact kunnen maken met het plastic van de bewaker, terwijl de voortanden dat nauwelijks of nooit doen. Het ongelijke tandcontact van de nachtwaker kan leiden tot zelfs meer klemmen, knarsen en problemen met het kaakgewricht.

Is het erg om elke nacht een nachtwaker te dragen?

Ja, je moet je nachtwaker elke nacht dragen. Gewone slijtage kan tandbeschadiging en gezichtspijn helpen voorkomen. Als je je nachtwaker maar af en toe draagt, kan bruxisme je tanden nog steeds in een langzamer tempo beschadigen.

Hoe stop je bruxisme onmiddellijk?

Hoe te stoppen met tandenknarsen

  1. Koop een nachtelijke gebitsbeschermer. Constant knarsen kan het glazuur op uw tanden afslijten en ze kwetsbaarder maken voor gaatjes. …
  2. Begin met trainen. …
  3. Ontspan vlak voor het slapengaan. …
  4. Masseer je kaakspieren. …
  5. Word je bewuster van je klemmen. …
  6. Stop met kauwen op alles behalve eten. …
  7. Vermijd taai voedsel.

Aanbevolen: