Zoals alle stressindicatoren, kan onderpresteren het gevolg zijn van foutief denken Zelfs een zeer productief persoon kan zichzelf als een onderpresteerder beschouwen. … Als je merkt dat je vaak je doelen niet ha alt, dan zeg je waarschijnlijk tegen jezelf dat je steeds meer moet doen.
Waarom is iemand een onderpresteerder?
van Psych Central, "Onderpresteren is gerelateerd aan teleurstelling over onszelf." Kortom, je bereikt minder dan je van jezelf verwacht. En als je teleurgesteld bent in jezelf, begin je te denken dat je niet goed genoeg bent.
Hoe voorkom ik dat ik een onderpresteerder ben?
Hoe te stoppen een onderpresteerder te zijn
- Zoek uit wat je ervan weerhoudt te doen wat je wilt. …
- Overwin de twijfel aan jezelf en doorbreek de vicieuze cirkel: …
- Zelf verwachtingen opnieuw aanpassen. …
- Focus op je doelen: …
- Erken je prestaties. …
- Plan en beheer je tijd. …
- Zoek professionele hulp.
Hoe weet je of je een onderpresteerder bent?
De tekenen van onderpresteerders
- Scores gemiddeld of beter op intelligentietests, maar slechte cijfers.
- Past zichzelf niet toe.
- Brengt te veel tijd door met tv kijken of niets constructiefs doen.
- Is geen zelfstarter.
- Brengt te weinig tijd aan het maken van huiswerk of het voorbereiden van lessen en kan zelfs beweren dat hij geen huiswerk heeft.
Hoe ga je om met onderpresteren?
Zes tips voor het omgaan met onderpresteerders
- Erken dat jij, als supervisor, in de beste positie bent om met je minder dan perfecte artiesten om te gaan. …
- Ga er direct mee om. …
- Verifieer zijn perspectief. …
- Controleer of je het juiste gereedschap in de gereedschapskist hebt. …
- Bepaal of teamspelers goed samen spelen.
