Als uw zorgverlener u heeft gezegd te vasten voor een bloedtest, betekent dit dat u gedurende enkele uren vóór uw test niets mag eten of drinken, behalve water.. Als je normaal eet en drinkt, worden die voedingsmiddelen en dranken opgenomen in je bloedbaan.
Tellen vloeistoffen mee tijdens het vasten?
Geen eten is toegestaan tijdens de vastenperiode, maar je kunt wel water, koffie, thee en andere niet-calorische dranken drinken. Sommige vormen van intermitterend vasten laten tijdens de vastenperiode kleine hoeveelheden caloriearm voedsel toe. Het nemen van supplementen is over het algemeen toegestaan tijdens het vasten, zolang er geen calorieën in zitten.
Is drinken bij vasten inbegrepen?
Aangezien alcohol calorieën bevat, elke hoeveelheid ervan tijdens een vastenperiode zal je vasten verbreken. Toch is het volkomen acceptabel om met mate te drinken tijdens je eetperiodes.
Welke drankjes zijn oké tijdens het vasten?
Wat kan ik drinken tijdens intermitterend vasten?
- Water. We kunnen niet benadrukken hoe essentieel drinkwater is - het is een van uw topprioriteiten. …
- Mineraalwater. …
- Thee. …
- Koffie. …
- Appelciderazijn. …
- Dieet frisdrank. …
- Kokoswater. …
- Alcohol.
Kan ik Coke Zero drinken tijdens het vasten?
Helaas voor jullie liefhebbers van light frisdrank, dat is false! Calorieën zijn niet de enige snelbrekende boosdoeners - andere ingrediënten in deze koolzuurhoudende dranken kunnen je vastendoelen doen ontsporen.
