Kombucha is een gefermenteerde thee die al duizenden jaren wordt gedronken. Het heeft niet alleen dezelfde gezondheidsvoordelen als thee - het is ook rijk aan heilzame probiotica Kombucha bevat ook antioxidanten, kan schadelijke bacteriën doden en kan verschillende ziekten helpen bestrijden.
Is het oké om elke dag kombucha te drinken?
De filosofie dat te veel van het goede slecht kan zijn, is van toepassing op kombucha. Hoewel de occasionele kombucha-drinker zich geen zorgen hoeft te maken over deze bijwerking, kunnen degenen die elke dag meerdere flessen kombucha drinken, risico lopen op een aandoening die lactaatacidose wordt genoemd.
Waarom is kombucha slecht voor je?
Bij orale inname: Kombucha is MOGELIJK VEILIG voor de meeste volwassenen. Van kombucha is gemeld dat het enkele bijwerkingen veroorzaakt, waaronder maagproblemen, schimmelinfecties, allergische reacties, gele huid (geelzucht), misselijkheid, braken en overlijden.
Wat zijn de voordelen van het nemen van kombucha?
De drankjes worden gepromoot als verbetering van de spijsvertering en diabetes, versterking van het immuunsysteem, verlaging van de bloeddruk en ontgiftend. Voorstanders beweren ook dat kombucha reuma, jicht, aambeien, nervositeit en leverfunctie helpt en kanker bestrijdt.
Is kombucha goed voor gewichtsverlies?
Kombucha is een geweldige keuze om je lichaam te hydrateren en op te laden na het sporten. Sommige onderzoeken hebben gesuggereerd dat groene thee, een belangrijk ingrediënt van kombucha, ook kan helpen om je metabolisme te stimuleren en vetverbranding te bevorderen, waardoor kombucha een geweldige trainingspartner is.
