Perrier en San Pellegrino zijn populaire merken bruiswater. Beide soorten hebben een aantal andere minerale componenten en zijn licht zuur. Geen van beide is zuur genoeg om uitdroging te veroorzaken, of mogelijk negatieve effecten.
Wat gebeurt er als je te veel Perrier drinkt?
Van koolzuur is aangetoond dat tandglazuur na verloop van tijd aantast, wat kan leiden tot gaatjes, barsten en andere ongewenste schade aan uw tanden. De smaken met de meeste kans op schade zijn die op smaak gebracht met citrus of ander zuur fruit.
Is Perrier goed voor hydratatie?
Bruisend water hydrateert je net zo goed als gewoon water. Zo draagt het bij aan je dagelijkse wateropname. In feite kan de bruiskracht voor sommige mensen zelfs de hydraterende effecten versterken.
Wat is de bijwerking van Perrier-water?
Het koolzuur in bruisend water zorgt ervoor dat sommige mensen gas en een opgeblazen gevoel ervaren. Als u overmatig gas opmerkt tijdens het drinken van bruisend water, kunt u het beste overschakelen op gewoon water.
Kan koolzuurhoudend water uitdroging veroorzaken?
"Wetenschap toont aan dat seltzerwater net zo hydraterend is als gewoon kraanwater", zegt Jessica Crandall Snyder, RDN, geregistreerd diëtist-voedingsdeskundige bij Vital RD in Denver. “ Het droogt je niet uit … Maar van gewoon, koolzuurhoudend water is niet aangetoond dat het grote nadelige effecten heeft op de gezondheid.
