Naast PCOS omvatten andere oorzaken van hoge androgeenspiegels (hyperandrogenisme genoemd) aangeboren bijnierhyperplasie (een genetische aandoening die de bijnieren aantast en die ongeveer één op 10.000 tot één op 18.000 Amerikanen treft, ongeveer de helft waarvan vrouwen) en andere bijnierafwijkingen, en eierstok- of bijnier …
Hoe verlaag je androgenen?
Voeding om androgenen te verlagen
- Studies hebben aangetoond dat het drinken van thee (heet of ijskoud) de PCOS-symptomen kan helpen verbeteren. Van groene muntthee is bijvoorbeeld aangetoond dat het anti-androgeeneffecten heeft bij PCOS en hirsutisme kan verminderen.
- Marjoleinkruid staat bekend om zijn vermogen om het hormonale evenwicht te herstellen en de menstruatiecyclus te reguleren.
Waarom nemen androgenen toe?
Aandoeningen die hoge androgeenspiegels kunnen veroorzaken of ermee samenhangen, zijn onder meer: Polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) Tumoren op de bijnier . Tumoren op de eierstokken.
Wat veroorzaakt overtollige androgenen bij vrouwen?
Bij gezonde vrouwen produceren de eierstokken en de bijnieren ongeveer 40% tot 50% van het lichaamstestosteron. Tumoren van de eierstokken en polycysteus ovariumsyndroom (PCOS) kunnen beide te veel androgeenproductie veroorzaken. De ziekte van Cushing is een probleem met de hypofyse dat leidt tot overmatige hoeveelheden corticosteroïden.
Hoe kan een vrouw androgenen verminderen?
Probeer het volgende om de effecten van PCOS te verminderen:
- Een gezond gewicht behouden. Gewichtsverlies kan de insuline- en androgeenspiegels verlagen en kan de eisprong herstellen. …
- Beperk koolhydraten. Vetarme, koolhydraatrijke diëten kunnen het insulinegeh alte verhogen. …
- Wees actief. Lichaamsbeweging helpt de bloedsuikerspiegel te verlagen.