Is verdraaiing slecht voor je?

Inhoudsopgave:

Is verdraaiing slecht voor je?
Is verdraaiing slecht voor je?

Video: Is verdraaiing slecht voor je?

Video: Is verdraaiing slecht voor je?
Video: Pain when twisting? Here's the problem AND the fix 2024, November
Anonim

Risico's. Een medische publicatie uit 2008 suggereert dat langdurige schade aan de wervelkolom, scoliose genaamd, veel voorkomt bij beoefenaars van langdurige contorsie. Een studie van vijf beoefenaars met behulp van magnetische resonantie beeldvorming (MRI) door Peoples et al. gedocumenteerde limbuswervels, uitstulpingen van de tussenwervelschijven en schijfdegeneratie.

Hebben slangenmensen een ziekte?

Het geheim van zijn buitengewone flexibiliteit, zei Smith, is een zeldzame medische aandoening genaamd Ehlers-Danlos-syndroom (EDS). "Het is een collageenaandoening en het maakt me heel, heel flexibel", zei Smith. Het syndroom kan extreme elasticiteit van de gewrichten en de huid veroorzaken.

Kan verdraaiing artritis veroorzaken?

Je moet ervoor zorgen dat wanneer je contorsie traint, je altijd verlengt en nooit de botten of gewrichten knarst. Dit kan leiden tot beschadiging en ontsteking van het kraakbeen. Met als gevolg artritis. Lang vasthouden kan en zal schade veroorzaken.

Hoe vaak moet je contorsie oefenen?

Om aan deze diepe achteroverbuiging te werken, moet je ervoor zorgen dat je wekelijks drie keer per week oefent.

Hoe heet een zeer flexibel persoon?

Daniel Browning Smith staat bekend als a slangenmens, of een persoon die veel flexibeler is dan de gemiddelde mens. Slangenmensen bewegen hun ledematen en lichamen op manieren die verder gaan dan waartoe de meeste mensen in staat zijn.

Aanbevolen: