Rijstcrackers zijn geen gezond alternatief voor frites. Hoewel rijstcrackers vaak worden gepromoot als een gezonder alternatief voor gewone crackers of chips, bevatten veel crackers veel vet, zout en kunstmatige smaakstoffen, terwijl ze weinig vezels bevatten - niet ideaal om vrijelijk te kauwen.
Zijn rijstcrackers goed om af te vallen?
Het lage caloriegeh alte van rijstwafels is misschien een bonus, maar ze zijn niet het beste voedsel om af te vallen. Rijstwafels verteren snel omdat ze geen aanzienlijke hoeveelheid vezels bevatten. De piek in de bloedsuikerspiegel en insulinespiegels na inname van rijst kan gewichtstoename veroorzaken.
Zijn hongerige crackers gezond?
Ja, Peckish Thins bevatten weinig vet, inclusief transvet, en bevatten weinig suiker. Alle smaken hebben een matig zoutgeh alte. Maar dit geldt voor de meeste rijstcrackers, dus het korte antwoord is ze zijn niet gezonder dan andere rijstcrackers.
Welke rijstcrackers zijn het gezondst?
Onze topkeuzes
- Woolworths zwarte sesam bruine rijstcracker. deze crackers bevatten weinig zout (266 mg per 100 g) en zeer weinig verzadigd vet (minder dan 1 g per 100 g). …
- Coles zaden & granen bruine rijst crackers. Deze crackers bevatten weinig zout (210 mg per 100 g) en verzadigd vet (minder dan 1 g per 100 g). …
- Ryvita & Ryvita meergranen.
Hoeveel calorieën zitten er in hongerige rijstcrackers?
Peckish Original Rice Crackers (10 g) bevat
89 calorieën. (20 g)
