Folaatdeficiëntie anemie is een daling van rode bloedcellen (anemie) als gevolg van een tekort aan foliumzuur. Foliumzuur is een type B-vitamine. Het wordt ook wel foliumzuur genoemd. Bloedarmoede is een aandoening waarbij het lichaam niet genoeg gezonde rode bloedcellen heeft.
Waarom blijft mijn foliumzuurgeh alte dalen?
Een dieet arm aan vers fruit, groenten en verrijkte granen is de belangrijkste oorzaak van foliumzuurtekort. Bovendien kan het te gaar worden van je eten soms de vitamines vernietigen. De foliumzuurspiegels in je lichaam kunnen binnen een paar weken laag worden als je niet genoeg foliumzuurrijk voedsel eet.
Hoe lang wordt foliumzuur in het lichaam opgeslagen?
Folaat lost op in water, wat betekent dat je lichaam het niet voor langere tijd kan opslaan. De foliumzuurvoorraad in uw lichaam is meestal voldoende om 4 maanden mee te gaan. Dit betekent dat je foliumzuur in je dagelijkse voeding nodig hebt om ervoor te zorgen dat je lichaam voldoende vitaminevoorraden heeft.
Waarvoor wordt foliumzuur in het lichaam gebruikt?
Folaat helpt het lichaam aanmaak van gezonde rode bloedcellen en wordt aangetroffen in bepaalde voedingsmiddelen. Foliumzuur wordt gebruikt om: bloedarmoede door folaatdeficiëntie te behandelen of te voorkomen. helpen de hersenen, schedel en ruggenmerg van uw ongeboren baby goed te ontwikkelen om ontwikkelingsproblemen (de zogenaamde neurale buisdefecten) zoals spina bifida te voorkomen.
Wat veroorzaakt een foliumzuurtekort bij zwangere vrouwen?
Een gebrek aan foliumzuur tijdens de zwangerschap houdt verband met ernstige geboorteafwijkingen die de hersenen, het ruggenmerg en de wervelkolom aantasten (neurale buisdefecten).
