Logo nl.boatexistence.com

Helpen ijzertabletten tegen vermoeidheid?

Inhoudsopgave:

Helpen ijzertabletten tegen vermoeidheid?
Helpen ijzertabletten tegen vermoeidheid?

Video: Helpen ijzertabletten tegen vermoeidheid?

Video: Helpen ijzertabletten tegen vermoeidheid?
Video: Iron: does it cure fatigue and low energy? A doctor explains! 2024, Mei
Anonim

Het innemen van ijzertabletten " kan de vermoeidheid met 50% verminderen", zelfs als je geen bloedarmoede hebt, meldt de Daily Mail.

Helpen ijzerpillen bij vermoeidheid?

NEW YORK (Reuters He alth) - Sommige vrouwen met onverklaarbare vermoeidheid kunnen wat meer pit krijgen van ijzersupplementen - zelfs als ze geen volledige bloedarmoede hebben, suggereert een nieuwe klinische studie. Het onderzoek richtte zich op vrouwen die chronisch vermoeid waren en relatief weinig ijzervoorraden hadden.

Moet ik ijzer nemen als ik moe ben?

“ Maar neem geen ijzersupplementen tenzij een arts ze heeft aanbevolen”, zegt hoofd medisch adviseur Marvin M. Lipman, M. D. van Consumer Reports. Dat komt omdat er veel mogelijke redenen zijn, behalve een laag ijzergeh alte, voor vermoeidheid.

Kunnen ijzertabletten u meer energie geven?

Als je te weinig ijzer hebt, betekent dit dat je bloed niet genoeg zuurstof door je lichaam kan vervoeren. Hierdoor voel je je moe. Het gebruik van ferrosulfaat kan je meer energie geven door je ijzergeh alte te verhogen.

Heeft ijzer invloed op je vermoeidheid?

Je erg moe voelen is een van de meest voorkomende symptomen van ijzertekort. Dit symptoom komt vaak voor bij mensen die niet genoeg ijzer hebben (3, 4). Deze vermoeidheid treedt op omdat je lichaam het ijzer mist dat het nodig heeft om een eiwit genaamd hemoglobine te maken, dat helpt zuurstof door het lichaam te transporteren.

Aanbevolen: