Onderzoek wijst uit dat af en toe een glas rode wijn drinken goed voor je is. Het biedt antioxidanten, kan de levensduur bevorderen en kan naast andere voordelen helpen beschermen tegen hartaandoeningen en schadelijke ontstekingen. Interessant is dat rode wijn waarschijnlijk meer antioxidanten bevat dan witte wijn.
Is het oké om elke dag rode wijn te drinken?
Voor de meeste mensen kan elke dag genieten van een paar glaasjes rode wijn onderdeel zijn van een gezond dieet. De sleutel is moderatie. Ongeacht de mogelijke gezondheidsvoordelen, kan het drinken van overmatige alcohol meer kwaad dan goed doen.
Hoeveel rode wijn per dag is gezond?
Als je al rode wijn drinkt, doe dat dan met mate. Voor gezonde volwassenen betekent dat: Maximaal één drankje per dag voor vrouwen van alle leeftijden. Maximaal één drankje per dag voor mannen ouder dan 65.
Wat is de gezondste rode wijn?
Pinot Noir wordt beoordeeld als de gezondste wijn vanwege het hoge geh alte aan resveratrol. Het is gemaakt van druiven met een dunne schil, heeft een laag suikergeh alte, minder calorieën en een laag alcoholgeh alte. Sagrantino made in Italy bevat de hoogste concentratie antioxidanten en zit boordevol tannines.
Is rode wijn elke avond goed voor je?
The American Heart Society waarschuwt dat, hoewel matige consumptie van rode wijn gezondheidsvoordelen kan hebben, overmatige consumptie schadelijk kan zijn voor uw gezondheid. Leverbeschadiging, zwaarlijvigheid, bepaalde soorten kanker, beroertes, cardiomyopathie zijn slechts enkele van de problemen waar overmatig drinken aan kan bijdragen.
