Logo nl.boatexistence.com

Moet je blauwe plekken krijgen na een corrigerende massage?

Inhoudsopgave:

Moet je blauwe plekken krijgen na een corrigerende massage?
Moet je blauwe plekken krijgen na een corrigerende massage?

Video: Moet je blauwe plekken krijgen na een corrigerende massage?

Video: Moet je blauwe plekken krijgen na een corrigerende massage?
Video: Can you Massage a Bruise? 2024, Mei
Anonim

Bij een diepe weefselmassage is het normaal om een lichte blauwe plek te voelen Bij de meeste mensen is dit vaak binnen twee tot drie dagen na de massage. Kneuzingen na een diepe weefselmassage zijn hetzelfde als pijn die je ervaart wanneer je weer begint met sporten en het iets te veel doet.

Is het normaal om blauwe plekken te voelen na een massage?

A: Het ervaren van pijnlijke of gespannen spieren is normaal na een massage, vooral als het een tijdje geleden is sinds je laatste massage of als je er nog nooit een hebt gehad. Massage is als lichaamsbeweging: het dwingt bloed in je spieren, waardoor voedingsstoffen worden toegevoegd en gifstoffen worden verwijderd.

Is het slecht om gekneusde spieren te masseren?

Vermijd alle bewegingen en massages van het gekneusde gebied. Vermijd ook overmatig alcoholgebruik. Al deze dingen zullen de bloeding, zwelling en pijn van je blauwe plek verergeren.

Moet je blauwe plekken krijgen na een sportmassage?

De spieren waaraan tijdens de massage is gewerkt, kunnen de volgende dag zacht aanvoelen, net zoals ze pijn doen na een zware gymsessie. Er kan ook een lichte ontsteking rond het gebied zijn, maar u zou geen blauwe plekken moeten hebben, zelfs als u het gevoel zou kunnen hebben dat u blauwe plekken hebt.

Is het normaal om blauwe plekken te krijgen na fysiotherapie?

Nou, niet bang, vrienden. Kneuzingen tijdens fysiotherapie en deep tissue massage komen eigenlijk vrij vaak voor. Immers, wanneer je lichaam wordt bewogen, zorgen weefsels ervoor dat je bloed stijgt, waardoor de lelijke blauwe plekken ontstaan. Of het kan een teken zijn van een medisch probleem.

Aanbevolen: