Meestal zal een hernia na verloop van tijd vanzelf genezen. Wees geduldig en blijf uw behandelplan volgen. Als uw symptomen binnen een paar maanden niet verbeteren, kunt u met uw arts praten over een operatie.
Hoe lang duurt het voordat een uitstulping van een schijf genezen is?
Niet-chirurgische behandelingen
Zelfzorg: in de meeste gevallen zal de pijn van een hernia binnen een paar dagen beter worden en volledig verdwijnen in 4 tot 6 weken Het beperken van uw activiteit, ijs-/hittetherapie en het nemen van vrij verkrijgbare medicijnen zal uw herstel helpen.
Is een uitpuilende schijf een blijvend letsel?
De meeste kleine en matig uitpuilende schijfletsels worden conservatief behandeld zonder dat een operatie nodig is. Gescheurde vezels van de annulus zullen genezen, en de uitstulping van de schijf lost meestal volledig op.
Hoe ernstig is een uitpuilende schijf?
Is het serieus? Uitpuilende schijven vergroten de kans op een hernia, die pijnlijk kan zijn, de mobiliteit kan beïnvloeden en het dagelijks functioneren en de kwaliteit van leven van een persoon kan beperken. Uitpuilende schijven kunnen ook leiden tot zwakte of gevoelloosheid in de benen en een slechte controle over de blaas.
Hoe genees je een uitpuilende schijf op natuurlijke wijze?
1. Warmte- en koudetherapie kan spierspanning en pijn helpen verlichten
- Breng 's ochtends of voorafgaand aan het strekken/oefenen warmte aan op je rug om de spierspanning te verminderen. …
- Probeer gedurende de dag af en toe een warmtekussen of warm kompres tegen je onderrug te leggen.
