Het middenrif, dat zich onder de longen bevindt, is de belangrijkste ademhalingsspier. Het is een grote, koepelvormige spier die ritmisch en voortdurend, en meestal onvrijwillig, samentrekt. Bij inademing trekt het middenrif samen en wordt plat en de borstholte wordt groter.
Is het middenrif een spier?
Het middenrif is een spier die je helpt ademen. Het zit onder je longen en scheidt je borstholte van je buik. Veel aandoeningen, verwondingen en ziekten kunnen de werking van het middenrif beïnvloeden, met symptomen als moeite met ademhalen en pijn op de borst.
Wat voor soort spier is het middenrif?
Het middenrif is een dunne skeletspier die aan de basis van de borstkas zit en de buik van de borstkas scheidt. Het trekt samen en wordt plat wanneer je inademt. Dit creëert een vacuümeffect dat lucht in de longen trekt.
Wat zijn ademhalingsspieren?
Vanuit functioneel oogpunt zijn er drie groepen ademhalingsspieren: het middenrif, de ribbenkastspieren en de buikspieren Elke groep werkt op de borstwand en zijn compartimenten, d.w.z. de long-bijgestelde ribbenkast, de diafragma-bijgestelde ribbenkast en de buik.
Kun je leven zonder diafragma?
We kunnen niet zonder een en het is een uiterst belangrijk onderdeel van het lichaam. Het middenrif is zo'n hardwerkende spier, je ha alt 23.000 ademhalingen per dag, dus als je 80 jaar zou worden, zul je ongeveer 673.000.000 ademhalingen nemen! Geen wonder dat het belangrijk is om aandacht te besteden aan deze opmerkelijke spier.
