Logo nl.boatexistence.com

Is overrijpe banaan veilig om te eten?

Inhoudsopgave:

Is overrijpe banaan veilig om te eten?
Is overrijpe banaan veilig om te eten?

Video: Is overrijpe banaan veilig om te eten?

Video: Is overrijpe banaan veilig om te eten?
Video: How The Color Of Bananas That You Eat Affects Your Health 2024, Mei
Anonim

Geloof het of niet, overrijpe bananen zijn volkomen veilig om te eten Ze hebben zelfs hogere vitamine C- en antioxidantenniveaus, volgens een studie uit 2014, gepubliceerd in het International Food Research Journal (Jaargang 21). Hun schil kan van kleur veranderen of bruine vlekken krijgen, maar het vlees is nog steeds eetbaar.

Wat gebeurt er als je een overrijpe banaan eet?

Zoals livestrong.com vermeldt, zijn bananen rijk aan kalium, ongeacht hun rijpheid. Dit betekent dat het eten van overrijpe bananen je cholesterolgeh alte onder controle kan houden. De vezel in een banaan daarentegen kan het risico op een hartziekte verminderen.

Kun je ziek worden van het eten van een overrijpe banaan?

Over het algemeen zijn overrijpe bananen veilig om te eten… Overrijpe bananen bevatten echter een grote hoeveelheid suiker en kunnen bij sommige mensen maagklachten geven. Aan de andere kant is een banaan die bedorven of verrot is niet veilig om te eten. Een banaan die te rijp is om te eten, kan schimmel bevatten.

Wanneer mag je geen banaan eten?

Als er een paar bruine vlekken zijn, kun je ze gewoon afsnijden Maar als er een grote hoeveelheid bruine of zwarte vlekken in de schil zit of als je schimmel ziet, Gooi het weg. LepelTip: Als je je bananen niet meteen wilt gebruiken, snijd ze dan in stukken en bewaar ze in de vriezer.

Zijn overrijpe bananen slecht voor je maag?

Een overrijpe banaan smaakt misschien 10 keer zoeter, maar het is een absolute ramp voor een toch al maagklachten De extra suiker in de rijpere versie van het fruit, gecombineerd met het potentieel voor kleine rotting die je gewoon niet hebt opgemerkt, zal grote schade aanrichten aan je spijsvertering.

Aanbevolen: