Voor bodybuilders is de theorie dat vanadylsulfaat glucose, eiwitten en aminozuren met een hogere snelheid in de spieren dwingt Dit leidt tot snellere en completere bulk, terwijl het het risico op vettoename. Sommige mensen vinden ook dat ze een verbeterd trainingsherstel hebben wanneer ze dit supplement gebruiken.
Is vanadylsulfaat goed voor bodybuilding?
Dierstudies die aantonen dat vanadylsulfaat het transport van glucose verhoogt en wordt opgenomen in glycogeen in spieren en lever (3, 10) suggereren dat het ook anabole en ergogene effecten kan hebben.
Wat doet vanadylsulfaat?
Vanadylsulfaat is een mineraal dat wordt gebruikt voor de behandeling van insulineresistentie, prediabetes en diabetes. Er zijn aanwijzingen dat vanadylsulfaat vergelijkbaar is met insuline bij het verlagen van de bloedsuikerspiegel. Vanadylsulfaat verbetert ook de prestatie van insuline in het lichaam.
Hoe gebruik je vanadylsulfaat bodybuilding?
De aanbevolen dosering is tussen 30 en 50 mg per dag bij de ma altijd in verdeelde doses. Aanvulling met vanadylsulfaat is veilig en effectief wanneer het in de aanbevolen hoeveelheden wordt ingenomen. Zoals met de meeste sporenmineralen, kan te veel supplementen giftig zijn, dus neem niet te veel!
Wat doet vanadium met het lichaam?
Bij hogere doses veroorzaakt vanadium vaak ongewenste bijwerkingen waaronder maagklachten, diarree, misselijkheid en gasvorming. Het kan ook een groenachtige tong, verlies van energie, problemen met het zenuwstelsel en nierbeschadiging veroorzaken.
