Baarmoederverzakking is mild wanneer de baarmoederhals in het onderste deel van de vagina v alt. Baarmoederverzakking is matig wanneer de baarmoederhals uit de vaginale opening v alt.
Wat zijn de symptomen van een verzakte baarmoederhals?
Symptomen van een verzakte baarmoeder zijn:
- Een gevoel van volheid of druk in je bekken (het kan voelen alsof je op een klein balletje zit)
- Lage rugpijn.
- Het gevoel hebben dat er iets uit je vagina komt.
- Baarmoederweefsel dat uit je vagina puilt.
- Pijnlijke geslachtsgemeenschap.
- Moeite met plassen of het bewegen van je darmen.
Hoe repareer je een gevallen baarmoederhals?
Je zou kunnen proberen om:
- Voer Kegel-oefeningen uit om de bekkenspieren te versterken en de verzwakte fascia te ondersteunen.
- Vermijd constipatie door vezelrijk voedsel te eten en veel te drinken.
- Vermijd naar beneden zakken om je darmen te bewegen.
- Vermijd zwaar tillen.
- Hoesten onder controle.
- Afvallen als u te zwaar of zwaarlijvig bent.
Wat gebeurt er als je baarmoederhals zakt?
Artsen verwijzen naar deze neerwaartse beweging van de baarmoeder als baarmoederverzakking Baarmoederverzakking treedt op wanneer de bekkenbodemspieren en -banden zich uitrekken en verzwakken en de baarmoeder niet langer voldoende ondersteuning bieden. Als gevolg hiervan glijdt de baarmoeder naar beneden in of steekt uit de vagina.
Kun je een verzakte baarmoeder voelen met je vinger?
Steek 1 of 2 vingers in en plaats deze over de voorste vaginale wand (tegenover de blaas) om eventuele uitpuilingen onder uw vingers te voelen, eerst met krachtig hoesten en daarna met aanhoudend neerleggen. Een duidelijke uitstulping van de wand onder je vingers duidt op een verzakking van de voorwand van de vagina.
