Eet fruit high in vitamine C zoals sinaasappels, mandarijnen, papaja's en kersen. Appels, peren, ananassen, avocado's zijn purinearme vruchten en kunnen daarom met mate worden gegeten.
Welke vruchten zijn niet goed voor jicht?
Fruit, fructose en jicht
Onderzoekers melden een verband tussen voedingsmiddelen met een hoog fructose-geh alte en jichtsymptomen, waaronder chronische pijn. Deze vruchten omvatten appels, perziken, peren, pruimen, druiven, pruimen en dadels.
Wat is de beste vrucht voor urinezuur?
In feite zijn hier zes voedingsmiddelen die urinezuur op natuurlijke wijze kunnen verminderen:
- Bananen. Als u jicht heeft ontwikkeld door een hoog urinezuurgeh alte, kan het dagelijks eten van een banaan het urinezuurgeh alte in uw bloed verlagen, waardoor u minder risico loopt op jichtaanvallen. …
- Appels. …
- Kersen. …
- Koffie. …
- Citrusvruchten. …
- Groene thee.
Wie mag geen papaja eten?
De meeste gezondheidsexperts adviseren zwangere vrouwen om geen papaja te eten, omdat de papajazaden, -wortels en de infusie van de bladeren de foetus kunnen schaden. Een onrijpe papajavrucht heeft een hoge latexconcentratie die samentrekkingen van de baarmoeder kan veroorzaken.
Vermindert papaja ontstekingen?
Papaya bevat een natuurlijk voorkomende, ontstekingsremmende stof genaamd papaïne. Papaïne is bewezen effectief in het verminderen van gewrichtspijn, stijfheid en is als zodanig een uitstekende aanvulling voor iedereen die aan artritis lijdt.
