Logo nl.boatexistence.com

Kun je rondlopen met een gescheurde meniscus?

Inhoudsopgave:

Kun je rondlopen met een gescheurde meniscus?
Kun je rondlopen met een gescheurde meniscus?

Video: Kun je rondlopen met een gescheurde meniscus?

Video: Kun je rondlopen met een gescheurde meniscus?
Video: Can You Walk With a Torn Meniscus? 2024, Mei
Anonim

Een gescheurde meniscus veroorzaakt meestal goed gelokaliseerde pijn in de knie. De pijn is vaak erger tijdens draaiende of hurkende bewegingen. Tenzij de gescheurde meniscus de knie heeft vergrendeld, veel mensen met een gescheurde meniscus kunnen lopen, staan, zitten en slapen zonder pijn.

Zal lopen op een gescheurde meniscus het erger maken?

In ernstige gevallen kan het zich ontwikkelen tot langdurige knieproblemen, zoals artritis. Bovendien kan bewegen met een gescheurde meniscus fragmenten van het kraakbeen in het gewricht trekken, wat grotere knieproblemen kan veroorzaken die in de toekomst meer ingrijpende operaties kunnen vereisen.

Wat gebeurt er als je een gescheurde meniscus onbehandeld laat?

Een onbehandelde meniscusscheur kan ertoe leiden dat de rafelige rand vast komt te zitten in het gewricht , wat pijn en zwelling veroorzaakt. Het kan ook leiden tot langdurige knieproblemen zoals artritis en andere beschadiging van de weke delen.

Hoe lang duurt het voordat een gescheurde meniscus geneest zonder operatie?

Meniscusscheuren zijn de meest behandelde knieblessures. Herstel duurt ongeveer 6 tot 8 weken als uw meniscusscheur conservatief wordt behandeld, zonder operatie.

Hoe genees je een gescheurde meniscus op natuurlijke wijze?

Om het herstel te versnellen, kunt u:

  1. Laat de knie rusten. …
  2. Iceer je knie om pijn en zwelling te verminderen. …
  3. Knijp je knie samen. …
  4. Verhoog je knie met een kussen onder je hiel als je zit of ligt.
  5. Neem ontstekingsremmende medicijnen. …
  6. Gebruik rek- en versterkingsoefeningen om de belasting van uw knie te verminderen.

Aanbevolen: