Cadanssensoren zijn een must voor fietsers en fietsers die de trainingsresultaten willen maximaliseren … Veel gebruikers hebben geprobeerd de stappenteller te gebruiken als een manier om afstand, snelheid of zelfs inspanning te meten tijdens het fietsen, maar zo'n sensor blijkt onvoldoende in het meten van gegevens tijdens fietstraining.
Is een Garmin cadanssensor de moeite waard?
Ze zijn de moeite waard als je je cadans wilt weten. De Garmin One doet ook je snelheid op basis van de wielmagneet. U kunt ook een Giant kopen met een ingebouwde sensor en dan een schijf eraf schuiven zodat u precies kunt zien hoe snel u niet trapt!
Is het de moeite waard om een cadanssensor voor Zwift te kopen?
Je kunt ook een cadanssensor gebruiken en hoewel dit niet nodig is voor Zwifting, is het wel een nuttige maatstaf. Als je een vermogensmeter op je fiets hebt, gebruik deze dan om met Zwift te praten en je hebt geen snelheidssensor nodig.
Heb ik cadans nodig op mijn fietscomputer?
Zoals gezegd is het goed om jezelf te trainen om een goede cadans op de fiets te krijgen, omdat het zelfs voor ervaren fietsers gemakkelijk is om te denken dat een hardere versnelling bij een lager toerental sneller gaat omdat het moeilijker aanvoelt. Het is absoluut noodzakelijk imo - vooral als je er nog nooit een hebt gehad.
Op welke cadans moet ik fietsen?
Fast Twitch/More Cycling Fit: je zult efficiënter zijn bij een gemiddeld cadansbereik, ongeveer 85 tot 90 rpm Slow Twitch/Less Cycling Fit: je favoriete cadans is in het gematigde bereik van 85 tot 90 tpm. Slow Twitch/More Cycling Fit: je zult efficiënter zijn aan de hogere kant van het trapfrequentiespectrum: 95+ rpm.
